[討論]練風車練到全身幾乎都被炸傷ˊˋ

房東：文子
發表時間：2007-11-22

如題

剛練風車的人是不是都會

炸到腰部肩膀膝蓋等等ˊˋ 我練的整個都瘀青了

有避免方法嗎q_q


1 樓住戶：php 新手發表時間：2007-11-22

可以使用護具阿


2 樓住戶：B-boy小呆發表時間：2007-11-22

對阿上面說的
可以用護具
我肩膀跟腰部受傷都是
放毛巾在上面
這樣撞到不怎麼痛


3 樓住戶：呆小傑發表時間：2007-11-22

正常拉!!
大家都是這樣過來的
你看會風車的人~~肩膀上都會有個疤或是淤清..
有受傷才會進步拉..

(那我要去自虐好了...)


4 樓住戶：阿Q 發表時間：2007-11-22

我也是阿我一開始戀的時候摔ㄍ很多地方都超痛的不過呢現在學會嚕已經不會受傷了
勤戀就學會囉


5 樓住戶：貓宅發表時間：2007-11-22

勤練、仔細、充實
大概就是這樣
不是卯起來練就一定會
還要靠自己的模擬和資訊的接收
防護很重要
在來就是和前輩一同練習吧


6 樓住戶：阿謙發表時間：2007-11-22

我也是!


7 樓住戶：街舞小嫩嫩發表時間：2007-11-22

我也是但我現在已經不會ㄌ


8 樓住戶：煞氣ANDY 發表時間：2007-11-22

我肩膀剛好有一條疤ㄟ旁邊有瘀青


9 樓住戶：暐仔發表時間：2007-11-23

正常的^^" 我之前練快炸到15~16次右手臂肩膀流血了 ..　ㄒ＿ㄒ　..
不過聽一些人說可以自己摓墊肩比較不容易受傷喔^^" .. !!


10 樓住戶：阿拋發表時間：2007-11-24

肩膀炸到ㄉ話
就是放下去ㄉ時候身體沒轉
身體轉ㄌ就不會ㄌ


11 樓住戶：唉唷位發表時間：2007-11-24

肩膀受傷免不了腳要開好看當然炸溪必不瞭

多多拉筋吧XD

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[討論]練風車 練到全身幾乎都被炸傷ˊˋ