[問題]請問肘定上去時的問題

房東：人格
發表時間：2008-06-05

請問各位，為什麼我肘定上去的時候，一定會往用肘那邊倒下去，

除非靠牆，不然每次都會炸到肩膀，現在整個肩膀都瘀青了=口=''

就是不知道該怎麼讓它跟倒立一樣，小弟我倒立不動大概能五秒，

動來動去大概三四十秒沒問題，平ICE(有用頭)，頂多五秒，因為不能呼吸，

如果一呼吸感覺肚子裡就會有東西被擠出來，請問我現在該加強哪裡，

或者是該練什麼動作呢?

(還有肘定的問題↑)

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1 樓住戶：ㄚ韋發表時間：2008-06-06

基礎先練穩吧
ICE會不能呼吸?
你撐的點正確嗎?
拍影片上來比較好幫你解答唷


2 樓住戶：小猴發表時間：2008-06-06

基本沒有一樣是不能呼吸的
除非你還不熟
不然就都是小呼吸而已
軸定我是經過...後璧的BBOY指導才很穩的...
還真謝謝他們!~
風車續圈也他們教的!~
有高人指點就是不一樣...建議你多團練比較好


3 樓住戶：人格發表時間：2008-06-06

可惜我這個地方很鄉下，工作室也很少，
XD，也幾乎沒人在團練，不過我會努力的，謝謝回答!

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