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[問題]最近練風車 |
| 房東：阿貓 發表時間：2008-05-29 |
最近因為練風車所以肩膀整快淤青了.碰到就好痛!問這時候應該擦一點什麼藥 還是要冰敷or熱敷? |
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| 1 樓住戶：小育 發表時間：2008-05-29 | ||
奇摩知識~ 24小時內冰敷 讓微血管止血 熱敷 是讓瘀血散掉 可以去查查看 要好好保護自己~ |