[問題]單手跳請來教教我

房東：爺爺
發表時間：2008-11-03

單手跳一上去是直接跳還是要先側邊?

還有... 單手跳練到好大大門都大概多久= = ?

我練了半年 ...

最高只跳過5下= ="

平常都是1~3下而且都是很吃力的跳..

有戀單跳得大大門可以教教我嗎?


1 樓住戶：阿傑發表時間：2008-11-03

大部分人都是上去直接跳
練多久就是看個人的辛苦程度了
練半年只能跳5下
可能是有點少
可以的話放你跳的影片上來
讓大家看才能找出跳不多下的原因


2 樓住戶：邱伯發表時間：2008-11-03

其實有人就算沒人指導你也可以多看影片
或多聽聽別人意見我朋友有兩個都練單手跳的
每個最少都跳5下以上了爾且應該不到半年吧= =
他們跳最多都13下
你跳的時候不能有很吃力的感覺你要有很自然
你腳去彈手稍微出力然後抓著東西去跳去抓感覺
慢慢來總有一天會成功的


3 樓住戶：爺爺發表時間：2008-11-04

這是天分媽= =

我都幾乎每天練..

有的時候手都差點骨折因為沒力會掉下去= ="

有些人跟我說要側著跳根直接跳都有

不知該聽誰

說側著跳會好看


4 樓住戶：小銘發表時間：2008-11-04

-.-身體別歪太嚴重不然越跳越累
點也會越跑越遠
跳的時候看你的手之後第一下要跳之後馬上追重心
穩穩的跳三下會比跳了10下什麼都不是來的好
我是個人建議!!不過單跳其實可以亂玩你開心就好!!
也不一定要看手折腰跳就看不到手呵呵~
要懂得控制身體而不是上去踹踹踹踹踹就好了


5 樓住戶：小d 發表時間：2008-11-04

那是你的順序錯了
你沒先練雙手跳
我單手跳本來也跟你一樣
但是把雙手跳雙手腳踏車都練穩
在練單手跳1個月就可以35下了
所以戀東西的順序很重要
加油吧


6 樓住戶：喔耶發表時間：2008-11-05

東西練不起來的原因大部分都是跟基礎或者是技巧有關西


7 樓住戶：阿偉 ` 發表時間：2008-11-09

　縮　　彈

　　這就是要點　　`


8 樓住戶：小頡發表時間：2008-11-09

用側身吧ˋ跳起來後ˋ

把腳往內壓有種鎖腰的感覺..

腳踢的方向微微的往頭部那邊踢

這樣會比較好穩一點點..

還有跳的時候ˋ要等到腰全上去了在跳

手要出力ˋ盡量伸直

經驗:練兩個月 25下-ˋ-


9 樓住戶：爺爺發表時間：2008-11-17

我今天突然跳15下不知道為啥

就突然一直跳不想下來= =

可是是車道的 ..


10 樓住戶：小鬼發表時間：2008-11-17

縮.彈沒錯是重點
聽說看手跳還蠻好練的
可以試試


11 樓住戶：bboy光發表時間：2008-11-18

看地板
如果很注意要看手的話很容易偏掉..
這是我的經驗

我練了3~4個月2X下


12 樓住戶：爺爺發表時間：2008-11-18

要側身媽'?

我以前是練側身+ 小腿跳

可是聽別人說直接跳還要用大腿

我又重練

要撤身還是不要啊?

可是我感覺徹身比較穩


13 樓住戶：門牙發表時間：2008-11-18

因該是基礎不穩吧
我練兩個禮拜35下

　共 13 人回應　　選擇頁數【第1 頁】