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[問題]ICE 要怎ㄇ撐起來

房東:哇勒
發表時間:2007-11-28


ICE都撐不起來耶
要怎ㄇ撐??

還有再撐ㄉ時後
我ㄉ(肩膀到手軸)ㄉ部份會頂到肋骨
很痛~"~

我ㄉ臉會感覺漲漲ㄉ

要怎ㄇ做才不會這樣??

先謝謝各為大大
(謝謝...)




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  • 1 樓住戶:敖貓
    發表時間:2007-12-04

    iceㄉ話
    你把手頂著肚子附近,然後ㄋ,跪著,身體向下
    頭轉向手ㄉ另依邊「用右手稱 就轉左邊」另依手也是同樣ㄉ意思
    之後 太陽穴上面ㄉ地方輕靠地,舊稱起來ㄌ
    加加油辣,有天份ㄉ話 2天就OK



    2 樓住戶:哇勒
    發表時間:2007-12-08

    謝謝^^

    3 樓住戶:源原
    發表時間:2007-12-31

    我是手一直推 然後就起來了

    4 樓住戶:加油
    發表時間:2008-01-01

    重心盡量網前壓ˇ

    5 樓住戶:瑋瑋瑋
    發表時間:2008-01-01

    把重心集中在頭
    在慢慢練



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