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[問題]ICE |
房東:無名低 發表時間:2008-02-23 |
問一下喔 我ICE已經可以撐到可以說話啦 但是腳打直 屁股會有一股酸痛 那是如何改善阿? |
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1 樓住戶:Fire DJ 發表時間:2008-02-23 |
筋沒拉開吧! 記得要先暖身&拉筋 在去做動作 會比較好看 也會比較不容易受傷噢!! |