| 專業的油漆工程幫您油漆粉刷，油漆價格合理 我們包辦您整個油漆工程 |  | 免費到府勘漏，20年經驗，精準抓漏 根治壁癌，專業施工，誠信保固 |
| 專業的油漆工程幫您油漆粉刷，油漆價格合理 我們包辦您整個油漆工程 | | 免費到府勘漏，20年經驗，精準抓漏 根治壁癌，專業施工，誠信保固 |
[問題]怎樣鎖腰 |
| 房東：臭屁神童 發表時間：2009-09-12 |
各位大大 我是新手 我想練單跳 可是不會鎖腰 要怎樣鎖腰啊?! |
|
|
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 |
| 1 樓住戶：阿邦 發表時間：2009-09-12 | ||
倒立上去之後 腰轉 腳往胸口壓 這個練穩了就可以開始練跳了!! |
| 2 樓住戶：臭屁神童 發表時間：2009-09-12 | ||
摁摁^^ 卸卸 |
| 3 樓住戶：彰化bboy 發表時間：2009-09-15 | ||
基礎先練 |
| 4 樓住戶：小d 發表時間：2009-09-16 | ||
先把倒立練穩 在把雙手跳 雙手腳踏車練穩 之後在來練單手跳 比較有效率 也比較不會受傷 |
| 5 樓住戶：ssss 發表時間：2009-09-16 | ||
樓上的 根本不用= = 完全不用~~ |
| 6 樓住戶：恆春霹靂車 發表時間：2009-09-17 | ||
雙手跳跟單手跳的方式不太相同哦 不過基礎是很重要啦:| |
| 7 樓住戶：sdas 發表時間：2009-09-17 | ||
我不會 雙手跳 也不會 假踏車 我單挑 還是練會了 |