[問題]單手跳我不會鎖腰

房東：formosa 彎刀王小b
發表時間：2010-03-15

我單手直昇機已經很穩了，倒立也非常的穩，但是單手跳只能跳3下（還是偶爾），能不能告訴我鎖腰訣竅在哪？


1 樓住戶：若潘發表時間：2010-03-15

訣竅就是
鎖腰
這樣就對了


2 樓住戶：小輝發表時間：2010-03-15

重點是:
鎖腰
用大腿跳
要往上踹

鎖腰抓東西練就可以了
跳一下定一下
反覆練習很快就會了


3 樓住戶：帥哥發表時間：2010-03-16

最重要的還是多練
單跳這種東西
就是時間


4 樓住戶：初級新手發表時間：2010-03-16

不要急慢慢來吧
太著急什麼也會做不好
像是一開始練風車也是ice 肩定然後才慢慢 1圈 1圈的慢慢轉
不要一次想要狂跳一下一下的跳跳久了感覺來就可以一直跳


5 樓住戶：天外邪刃發表時間：2010-03-17

多練就威了

　共 5 人回應　　選擇頁數【第1 頁】