[問題]單手降肘

房東：王伊評
發表時間：2011-01-24

請問各位大大

單手倒立降肘要怎麼訓練才不會痛??


1 樓住戶：Bboy－小牙發表時間：2011-01-24

都會痛的

最好能減少疼痛的
只有多加護具

習慣就好


2 樓住戶：阿九發表時間：2011-01-24

王伊平根本正妹!!


3 樓住戶：BRANDY 發表時間：2011-01-24

樓上的
那些被卡車輾到
被火車撞到的人
也都沒喊痛阿


4 樓住戶：超痛發表時間：2011-01-24

小龍有一招超痛往後跳炸金剛肘超爆！

他很多招都超爆超痛的台灣自殺招王！


5 樓住戶：六樓發表時間：2011-01-24

3樓來一下阿


6 樓住戶：教育部長發表時間：2011-01-25

是王"尹"平

不是伊


7 樓住戶：小龜發表時間：2011-01-25

炸給我看看阿大師^^


8 樓住戶：A片男主角〝發表時間：2011-01-25

ZZ...


9 樓住戶：有問題發表時間：2011-01-25

是王尹平喔不知道你是故意打錯還是…


10 樓住戶：綠豆發表時間：2011-01-25

王尹平還好吧我覺得她只有把頭髮盤起來比較正0.0


11 樓住戶：阿拋發表時間：2011-01-25

如果只是炸肘的話
練久了就不太會痛了
表層會有一層厚厚的東西


12 樓住戶：無所謂吧發表時間：2011-01-25

真的是練久了就不會痛了...
但是太超過可是會受傷的:D

不過單手倒立降肘比較不會痛就是了...

((PS.外人看起來會很痛其實自己沒感覺就像你頭練久了其實就不會痛了


13 樓住戶：小黏發表時間：2011-01-25

先練手軸出力慢慢下來


14 樓住戶：bboy丁丁發表時間：2011-01-26

真的習慣就不會痛
一開始我有抓椅子練
練慢慢洩力


15 樓住戶：草尼馬發表時間：2011-01-28

習慣就好...
你每天被車撞看看= =


16 樓住戶：草尼馬馬發表時間：2011-01-28

勇敢的炸下去炸久了真的就不會痛了

看本身有沒有膽量吧


17 樓住戶：熊貓發表時間：2011-01-28

我單手倒立降肘的時候都超痛的
下來都有點瘀青…

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