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[討論]關於腰力

房東:月葉芽
發表時間:2009-06-19


請問各位..例我躺著.然後腳並起來往上.然後在往下.一直重複可以煉腰力嗎??



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  • 1 樓住戶:茂伯
    發表時間:2009-06-19

    你要問問題就一次問 不要發這麼多文....



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