[影片]濫鞍馬什� 幫我看哪裡有需要改正

房東：BBoy翔
發表時間：2008-05-03

拜託辣><
我國一
要的一起練
那裡是崇光國小
很多人喔
但都在打球
要的加我即時
zxccvb675

0916319794
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1 樓住戶：笨偉發表時間：2008-05-03

你是不是不會慢舉 ?


2 樓住戶：BBoy翔發表時間：2008-05-03

恩沒錯= =
我老師說部會慢舉也是可甩鞍馬= =


3 樓住戶：阿拋發表時間：2008-05-03

你都哪時候練??
有空我去看一下


4 樓住戶：BBoy翔發表時間：2008-05-03

阿拋><
明天可以喔5/4號
下午2.3點
到5點多吧
希望你可以來><
拜託辣


5 樓住戶：阿帕發表時間：2008-05-03

腰力不夠帶不起來

要是真的過去我看也砍不太到第二圈

伏地挺身仰臥起坐多練雖然說不會慢舉也能練但是會慢舉練很快是真的

還有

國一骨骼還在發育不太適合練= =


6 樓住戶：狼牙發表時間：2008-05-03

我覺得..適不適合練應該還是要看個人願不願意犧牲....

我覺得你起步得時候，你畫圓的那隻腳出的力不夠，
從畫圓開始就要一直出力了，腳一出去，左腳靠頭，
然後你的腰也要再稍微調高一點，然後讓腰有一個圓的軌道，
所以到前面的時候，你的腰也要在挺高一點，還要再挺出去一點，不要把腰縮起來，
你的左手好像放的太慢了，要再早點一放下去，
你的左腳掃回來的時候，可以再掃大力一點，右腳靠頭也可以再靠大力一點，
回來的時候腰也要在高一些。

(純屬個人看法，如有錯誤，請協助修正!謝謝!)


7 樓住戶：後壁Bboy 發表時間：2008-05-04

尼的腰軟掉ˇ腰部可以軟掉ˇ向腰部繞環一樣ˇ要出力去繞ˇ腳ˇ撐到最開ˇ先練單圈ˇ如果沒有問題續圈ˇ在ˇ練續圈ˇˇ大部分這樣ˇ


8 樓住戶：小d 發表時間：2008-05-04

腳到V的時候
左腳沒砍回來
換手太慢
加油


9 樓住戶：Bboy搞哲發表時間：2008-05-04

鞍馬時手指頭要向後擺


10 樓住戶：無名氏發表時間：2008-05-05

我覺得你的右手放太慢ˇˇ
感覺沏的時候望下掉


11 樓住戶：feelf 發表時間：2008-06-20

一開始就沒動力了
你應該沒學過慢舉吧
再加上你的右手放太慢
你的經不夠開
就這樣 = =
你應該要先從慢舉開始練後面會比較輕鬆 = =
有疑問請+我 bottle8101


12 樓住戶：西瓜發表時間：2008-06-20

你國一就有樣子了以後不得暸摟

說時再的不一定要會慢舉才能安瑪呢 ...

只是比較好練!!


13 樓住戶：BBoy翔發表時間：2008-06-20

我有進步的鞍馬影片
你們去找找看
我2圈的


14 樓住戶：愛跳舞小兔發表時間：2008-06-22

別再問不會後面縮腰的人會不會慢舉

那我請問你會連拋的人一定會盪腰嗎?

會三圈手轉的人一定會八卦轉嗎

真是可笑的問句 .. 怎麼練都看個人

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