[問題]風車問題

房東：江桑
發表時間：2009-03-31

請問一下風車腳到後面之後是成甚麼樣子??
大家練風車的時候骨盆兩側骨頭會撞到嗎??
平ICE 是頂在正中間嗎還是有一點偏

拜託各位大大幫我解決一下以上幾個問題.....因為是自學所以很多地方不太懂


1 樓住戶：楊傑發表時間：2009-03-31

腳到後面?不懂

骨盆來說不會撞到
應該是姿勢錯誤

平ice我是頂肚子旁邊一點
不是中間


2 樓住戶：小嵐發表時間：2009-03-31

你沒有背風車口訣吼?
以下是口訣，請熟背。

[雙手撐起來，肚子挺出來。左腳去靠頭，右腳去踢頭。]
[到背壓一下，用腰拉起來。肩膀搶過去，左腳拉回去。]


3 樓住戶：莫良發表時間：2009-04-01

請問喔
那個手要怎麼推掉?
怎麼推的時候手都扭到而且還一直撞地板
好痛喔!!
拜託交一下~


4 樓住戶：屌人發表時間：2009-04-01

就像你推人那樣推 ~~真的= =


5 樓住戶：莫良發表時間：2009-04-01

有嗎........
沒有這種FU耶
身體會一直撞地板
因為我現在正在練分解動作
怕直接轉手就斷掉了......


6 樓住戶：阿D 發表時間：2009-04-01

如果會斷

那大家誰敢練風車阿= ="

技巧用好就不會受傷了=ˋ=

雖然我風車也不太好~

不想打筆戰!!!有錯請指教!!


7 樓住戶：小虫發表時間：2009-04-01

我的風車只會一些基礎
運氣好一點可以很順
還在找那個感覺
有控可以多交流學習阿^^


8 樓住戶：老潘發表時間：2009-04-02

最好不要用分解動作來推

不然會撞到最好的辦法就是直接轉


9 樓住戶：莫良發表時間：2009-04-02

可是直接轉手就推不掉
常扭到
變成一種恐懼....
而且沒穿鞋子比較好轉耶
是因為我的鞋子太重嗎?


10 樓住戶：阿宇發表時間：2009-04-02

九樓的跟我一樣= =
感覺沒穿鞋子比較好轉的說...


11 樓住戶：阿郎發表時間：2009-04-03

2條腿一直甩就對了


12 樓住戶：江桑發表時間：2009-04-03

謝謝2樓的口訣.....我之前沒看過0.0

還有各位大大的回答非常感謝！！

我的風車背好像不夠力加油努力練習中！！

　共 12 人回應　　選擇頁數【第1 頁】