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[問題]請問要怎麼降chair |
| 房東：為愛努力 發表時間：2010-10-02 |
如題 請問要怎麼降chair? 要用甚麼方式練呢? |
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| 1 樓住戶：找鏡人 發表時間：2010-10-02 | ||
一開始先不要倒立降下去 很容易受傷 可以先練 頭頂接空椅 |
| 2 樓住戶：小米 發表時間：2010-10-02 | ||
我是不用完全到立 單手上一點點到立 然後降下去 練穩了在提高高度練降 |
| 3 樓住戶：小黏 發表時間：2010-10-02 | ||
降下時手掌與腰腹要出力 手臂會吃到力 |
| 4 樓住戶：好跩 發表時間：2010-10-02 | ||
單手定住~然後手洩力..快降空椅位置在出力.. 可以先練倒力降ice 很像~ |
| 5 樓住戶：太爆 發表時間：2010-10-02 | ||
手最好要插後面一點 會比較不痛(廢話= = |
| 6 樓住戶：Chen Yo 發表時間：2010-10-03 | ||
TO 1 : 我的是側的 也可以這樣子練嗎? TO 2 : 我這樣子上去 下來的時候，不知道為什麼不行齁住? TO 3 : 恩恩 這個有嘗試過，可是好像還是會吃臉? TO 4 : 我倒立降ICE很穩 可是感覺少了一隻手差很多? TO 5 : 哈 我的筋好像沒那麼開 |
| 7 樓住戶：brandy 發表時間：2010-10-03 | ||
手不一定要後面喔 我的降椅就是側的 BAEK的也是側的 PS:BAEK還是BEAK有點忘了~抱歉 |
| 8 樓住戶：Chen Yo 發表時間：2010-10-03 | ||
TO 7 : 那請問，要怎麼降呢? 有人說我不敢降? 也有人說是技巧? 他們說不能一直洩力? |
| 9 樓住戶：brandy 發表時間：2010-10-03 | ||
右手卻 左腳要齁 |
| 10 樓住戶：Chen Yo 發表時間：2010-10-03 | ||
TO 9 : 左腳要齁 是? 往上抬? 還是往腰裡面送 ? |
| 11 樓住戶：brandy 發表時間：2010-10-03 | ||
腳往頭壓 也就是腰要夾首要推 手不推步是手斷就是肋骨斷喔 我之前是肋骨斷 |
| 12 樓住戶：狗屁狗 發表時間：2010-10-03 | ||
衡量自身力氣吧 並不是有心人人都會是食神 人要懂得認清現實 |
| 13 樓住戶：安仔 發表時間：2010-10-03 | ||
首先要先把浮椅練穩 |
| 14 樓住戶：多多 發表時間：2010-10-03 | ||
很多有名的BBOY都是插側面 更屌像辰辰直接COMBO後手轉降椅是插前面 |
| 15 樓住戶：多多 發表時間：2010-10-03 | ||
插前面是說肚子那附近 很難 那種的很少見= = |
| 16 樓住戶：好物 發表時間：2010-10-04 | ||
樓主問的好啊 降就對了 XD |
| 17 樓住戶：帥哥 發表時間：2010-10-04 | ||
膽量很重要 很多人明明可以降了 卻可能因為恐懼 或是基本的倒立定都沒練好 所以沒辦法降 降 重點只是下去那瞬間 你能不能承受那樣的重量 技巧就是腰和手一定要出力 不出力會往生 可以先試試看抓東西降 試著把輔助 抓東西的那隻手 慢慢把力量放低 多讓自己的主要手去練 練久了自然就會了 降會變得跟吃飯一樣 |