[問題]單跳時肋骨會痛

房東：祐祐
發表時間：2009-09-17

想請問一下會單跳的大大們@@

小的有時候單跳時肋骨會痛><

有時候因為這樣跳幾下就下來了...

就是插腰的地方=撐側ICE(沒股投) 上面一點

有骨頭的地方=肋骨

不知道是不是單跳的轉面轉的不夠的關係

有大大經歷過嗎?謝謝:D


1 樓住戶：阿邦發表時間：2009-09-17

我只有聽過單跳腰跟手會痛!!


2 樓住戶：阿弟發表時間：2009-09-17

你肋骨斷了


3 樓住戶：捧熱狗發表時間：2009-09-17

先去看醫生真的受傷就不要拖


4 樓住戶：BBK 發表時間：2009-09-17

正常...因為你手整個是直直的撐住地板有拉到肋骨的肌肉因為那裡肌肉很少會運動到所以會痛自己剛開始練也是這樣~"~


5 樓住戶：BBK 發表時間：2009-09-17

阿...忘記說....腰---手---背---肩膀---身體撐地板那隻手的側面都可能會有酸...痛的現象!!每個人不一定


6 樓住戶：祐祐發表時間：2009-09-19

QQ

斷了沒那麼誇張吧(被第一神拳打到= =")

恩那看來是個人的問題

記得一開始練單跳好像是手肘那段在痛

謝謝囉^^

那我想要多少練一下側邊的肌力了


7 樓住戶：阿弟發表時間：2009-09-19

我差空椅肋骨就斷了

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