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[問題]軸定練法 |
| 房東：單跳小弟 發表時間：2009-04-27 |
軸定怎練 我都會左右不一樣高很難稱 |
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| 1 樓住戶：熱狗 發表時間：2009-04-27 | ||
先把倒立練穩 腰要出力 |
| 2 樓住戶：小d 發表時間：2009-04-30 | ||
重心放手軸 |
| 3 樓住戶：茶壺x 發表時間：2009-05-01 | ||
軸定當然不一樣高= = 若用右手軸 重心請放右手 左手只用來輔助平衡 主要靠右手支撐、出力 左手請自行顛倒 |
| 4 樓住戶：阿寬 發表時間：2009-05-01 | ||
我一開始都會這樣~ 多練自然而然就會變正常 所以現在雙手的肘定都蠻穩的 |