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[問題]倒立得問題

房東:豆。
發表時間:2008-07-12


想請問一下
最近在練倒立
大家都說倒立腰要控制平衡嘛
可是撲知道怎用腰控制平衡耶XD
SO 都倒撲到幾秒就掉了
大大教一下唄



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  • 1 樓住戶:鬼舞魁
    發表時間:2008-07-12

    手指抓地板,要感覺你在抓著地板。

    妳的腳要去抓平衡

    腰要出力

    就這樣吧?

    2 樓住戶:旁觀者
    發表時間:2008-07-12

    練久就會有
    沒有捷徑



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