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[影片]側翻接後翻 |
| 房東：弟? 發表時間：2009-01-20 |
請問 我側翻接後空翻 這樣對嗎? 幫忙看看 |
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| 1 樓住戶：ㄚ揚 發表時間：2009-01-20 | ||
對阿~ 這算是助力後空翻的一種,借助助跑側翻的帶力 但是,你後空部分腳要收的快一點不然每次都會蹲著落下(因為我也是會這樣,所以盡量跳高一點在半空中快速的捲起來) |
| 2 樓住戶：弟? 發表時間：2009-01-21 | ||
對喔^^ 謝謝 |
| 3 樓住戶：阿拋 發表時間：2009-01-21 | ||
建議助跑可以長一點 要下去之前 一般人都會有一腳膝蓋提起來在助力下去 例如我是右手先下 我就是右腳膝蓋提起來再下去 |